Acne

Varje dag lider en stor grupp människor av acne. Personer som inte varit drabbade själva brukar ha svårt att inse hur dåligt man kan må och hur mycket ens liv kan påverkas. Det är till exempel vanligt att man isolerar sig och får dåligt självförtroende. Samhället tar alldeles för lätt på det här problemet.

Acne uppstår vanligtvis för att man har hög talgproduktion samt att porerna täpps igen av döda hudceller. Ett bra sätt att attackera problemet är således att minska mängden hudfett (sebum) samt förhindra att porerna täpps igen.

Hudfett

Det finns två effektiva sätt att minska mängden hudfett, det ena är att använda läkemedlet Roaccutan. Tyvärr så har Roaccutan väldigt allvarliga biverkningar och man hittar nya helatiden. Troligtvis kommer det vara förbjudet inom en snar framtid för att det är så farligt. Det andra sättet att minska mängden hudfett är att använda höga doser av vitamin B5 (runt 10 gram per dag). Vitamin B5 är en vanlig vitamin men för några år sedan kom man på att det i höga doser fungerade bra för att minska acne och fet hy. Det finns inga kända allvarliga biverkningar och antalet användare av B5 ökar explosionsartat. Tyvärr är det väldigt dyrt att köpa i vanliga affärer. Det finns ett företag i sverige som specialiserat sig på produkter mot acne och de säljer vitamin B5 absolut billigast i sverige (se länk längre ner).

Tilltäppta porer

För att motverka tilltäppta porer bör man tvätta ansiktet varje dag. Om man inte har för känslig hud kan man även använda en scrub. En scrub är en slags flytande tvål som innehåller små partiklar och är väldigt bra för att bekämpa acne och göra huden fräschare. När man tvättar sig med en scrub skaver de små partiklarna bort smuts och döda hudceller så att porerna inte täpps igen lika lätt. När man rengjort ansiktet bör man återfukta det med en fuktighetskräm utan olja.

Ifall du letar efter riktigt bra produkter mot finnar, pormaskar och fet hy kan du hitta det här: Acne